El sue?o es un estado fundamental en nuestra vida, que ocupa un tercio de la misma, si este tercio vital pierde su estructura o se desorganiza, se refleja en los otros dos tercios vigiles de nuestra existencia, generando disconfort y desequilibrio en la salud.La inestabilidad en la que se ven sumidas las poblaciones con sus diferentes crisis aumentan las posibilidades de desarrollo de estados de angustia o ansiedad en la sociedad y con ella aumentan los des?rdenes de la salud.
El signo prevalente que se evidencia ante la angustia o ansiedad suele ser, frecuentemente, el insomnio, estado por el cual se pierde la calidad y cantidad de sue?o establecido en nuestros ritmos biol?gicos que son quienes nos marcan el equilibrio del complejo universo biol?gico que somos los seres humanos.
Hablar de sue?o es, justamente, hablar de equilibrio, ?rden, estructura y etapas que son, al perderse, los factores desencadenantes del caos biol?gico.
El insomnio crea un verdadero caos org?nico tanto en el plano mental como org?nico, y en la actualidad aparecen en el 40% de la poblaci?n, en alg?n momento de su vida; y es el principal motivo que empuja a las personas a consultar en los ?mbitos de salud.
Diversos son los trastornos del sue?o, que ocupan su lugar en la clasificaci?n de los mismos, trastornos otorrinolaringol?gicos del tipo obstructivos que impiden la respiraci?n adecuada sea traum?ticos o de cualquier otro or?gen; trastornos respiratorios como como los trastornos infecciosos, neumon?as o neumonitis, o al?rgicos que impiden el normal intercambio gaseoso en la intimidad pulmonar, disminuyendo la distribuci?n de ox?geno por los tejidos; trastornos digestivos como el reflujo gastro-esof?gico que altera la mucosa del es?fago con la acidez de los jugos g?stricos, osimplemente dispepsias por malos h?bitos en la alimentaci?n; trastornos osteo-musculares como un reumatismo de cualquier tipo que genere dolores e incomodidades durante el reposo y que disminuyen la calidad del sue?o rompiendo su estructura.
En los ni?os es com?n encontrar trastornos del sue?o desestimados por los padres o peor a?n por los mismos pediatras que asumen dichas irregularidades a conductas diruptivas del infante, sin siquiera ahondar en el interrogatorio y el ex?men del ni?o; algunos de estos trastornos suelen ser parasomnias tales como enuresis (incontinencia urinaria nocturna), somniloquios (hablar dormido), sonambulismo, bruxismo (crujir los dientes dormido), etc. Es importante para el futuro cognitivo de un ni?o o adolescente con trastornos del sue?o, ser diagnosticado y tratado a tiempo para evitar adultos con enfermedades ps?quicas u org?nicas establecidas, tales como depresiones, ataques de p?nico, hiperquinesis, trastornos de aprendizajes y de conducta, y cualquier trastorno que ese organismo pueda desarrollar ya que estar? desestabilizado de sus ritmos biol?gicos normales.
En el caso de adultos mayores es habitual encontrar desacople del horario de sue?o con respecto al resto del entorno familiar, porque los gerontes tienen adelantados sus horarios de inicio del sue?o, y por lo tanto, terminan antes el sue?o, en general se levantan a la madrugada cuando el resto de la familia pretende seguir durmiendo, generando conflictos en los h?bitos normales del n?cleo familiar; cuando a la edad se agregan trastornos cr?nicos comunes de esa ?poca cronol?gica, como son estados demenciales o p?rkinson, o talvez alguna secuela por ACV, entonces los trastornos de sue?o se agravan con p?rdida en su estructura y efectividad, tornando en general r?pidamente hacia el insomnio.
Es de suma importancia crear conciencia en la poblaci?n en general, y en la sociedad m?dica en particular, que el respeto hacia la naturaleza, hacia la biolog?a y hacia el entorno que nos rodea ser? la ?nica pol?tica real que podr? mantener una sociedad sana e inteligente, por otro lado, aquellas pol?ticas que combatan estas conductas naturales, por modas impuestas, por intereses econ?micos oparticulares, s?lo lograr? desestabilizar, enfermar y destruir la perfecci?n biol?gica que es el cuerpo humano como entidad psico-bio-social, conduciendo indefectiblemente a socieddes enfermas y desequilibradas.
Finalmente, un cuerpo sano requiere conductas y h?bitos organizados para en conjunto conformar una sociedad pensante y equilibrada.