Tan importante como incluir una serie de alimentos en nuestra dieta diaria es la hora en la que los ingerimos. «Leche y Galletas, la mejor receta contra el insomnio»
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¿El alma está en la red del cerebro?
La creaci?n de los recuerdos y los distinto tipos de memoria. Los12 consejos para mantener un cerebro saludable.
«¿El alma está en la red del cerebro?»
Día internacional de los trastornos del sueño – 16 de marzo –
El sue?o es un estado fundamental en nuestra vida, que ocupa un tercio de la misma, si este tercio vital pierde su estructura o se desorganiza, se refleja en los otros dos tercios vigiles de nuestra existencia, generando disconfort y desequilibrio en la salud. «Día internacional de los trastornos del sueño – 16 de marzo –»